Wpisy archiwalne w kategorii
0-50 km NA LUZIE
Dystans całkowity: | 627.00 km (w terenie 79.00 km; 12.60%) |
Czas w ruchu: | 01:30 |
Średnia prędkość: | 18.67 km/h |
Maksymalna prędkość: | 47.00 km/h |
Suma podjazdów: | 1990 m |
Suma kalorii: | 10365 kcal |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 34.83 km i 1h 30m |
Więcej statystyk |
Przyrodniczo-historyczna trasa rowerowa "KU SŁOŃCU"
Czwartek, 17 września 2015 Kategoria 0-50 km NA LUZIE
Uczestnicy
Km: | 40.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 31.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 810kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM LYCAN | Aktywność: Jazda na rowerze |
Grzybowo-Kołobrzeg-Sianożęty-Ustronie Morskie
Poniedziałek, 14 września 2015 Kategoria 0-50 km NA LUZIE
Uczestnicy
Km: | 43.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 881kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM LYCAN | Aktywność: Jazda na rowerze |
Kołobrzeg spacerowo
Niedziela, 13 września 2015 Kategoria 0-50 km NA LUZIE
Uczestnicy
Km: | 18.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | min/km: | 0:00 | |
Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Chodzenie |
Upalna niedziela w Polanicy: pizza w knajpie, piwo na tarasie widokowym
Niedziela, 9 sierpnia 2015 Kategoria 0-50 km NA LUZIE, Polanica - Relax, take it easy !
Uczestnicy
Km: | 33.00 | Km teren: | 6.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 729kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM LYCAN | Aktywność: Jazda na rowerze |
To był jeden z tych upalniejszych dni tego lata. Z uwagi na wysoką temperaturę, wchodził w grę jedynie jakiś krótki dystans, a najlepiej byłoby zaszyć się gdzieś w leśnych ostępach i przeczekać to niekorzystne promieniowanie. Najpierw zaczynamy od pizzy w Polanicy.
W oczekiwaniu na Pizza frutti di mare © xPATRYCJA
Nadszedł wyczekany moment na konsumpcję © xPATRYCJA
Co my tu mamy - chyba zegar słoneczny © xPATRYCJA
Uzupełniamy bidony © xPATRYCJA
Przy źródełku © xPATRYCJA
W lesie jest już znacznie przyjemniej .......
chociaż tak samo bardzo duszno, jak na otwartej przestrzeni © xPATRYCJA
Okolice Polanicy © xPATRYCJA
Małe piwko, duża radość - na tarasie widokowym © xPATRYCJA
Panorama Polanicy z tarasu © xPATRYCJA
Piekielna Dolina koło Polanicy © xPATRYCJA
Kamieniołom między Polanicą, a Szczytą © xPATRYCJA
Krótki odpoczynek na skałkach © xPATRYCJA
Słońce pomału zbliża się ku zachodowi
Pociągu jak nie ma, tak nie ma. Pora wracać do domu .......
Zachód słońca nad Książówką © xPATRYCJA
W oczekiwaniu na Pizza frutti di mare © xPATRYCJA
Nadszedł wyczekany moment na konsumpcję © xPATRYCJA
Co my tu mamy - chyba zegar słoneczny © xPATRYCJA
Uzupełniamy bidony © xPATRYCJA
Przy źródełku © xPATRYCJA
W lesie jest już znacznie przyjemniej .......
chociaż tak samo bardzo duszno, jak na otwartej przestrzeni © xPATRYCJA
Okolice Polanicy © xPATRYCJA
Małe piwko, duża radość - na tarasie widokowym © xPATRYCJA
Panorama Polanicy z tarasu © xPATRYCJA
Piekielna Dolina koło Polanicy © xPATRYCJA
Kamieniołom między Polanicą, a Szczytą © xPATRYCJA
Krótki odpoczynek na skałkach © xPATRYCJA
Słońce pomału zbliża się ku zachodowi
Pociągu jak nie ma, tak nie ma. Pora wracać do domu .......
Zachód słońca nad Książówką © xPATRYCJA
Góry Bardzkie i Srebrna w planie, lecz wszystkiemu winien bąbel, czyli kapeć w kapeć i do trzech razy sztuka !
Niedziela, 26 lipca 2015 Kategoria 0-50 km NA LUZIE, Góry Bardzkie, Wojciechowice/Przełęcz Łaszczowa
Uczestnicy
Km: | 38.00 | Km teren: | 8.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 39.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 827kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM LYCAN | Aktywność: Jazda na rowerze |
Rowerowy piątek z grillem w tle
Piątek, 24 lipca 2015 Kategoria 0-50 km NA LUZIE, Moje Ołdrzychowice i okolice
Uczestnicy
Km: | 41.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 879kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM LYCAN | Aktywność: Jazda na rowerze |
Polanica wakacyjnie
Piątek, 10 lipca 2015 Kategoria 0-50 km NA LUZIE, Polanica - Relax, take it easy !
Uczestnicy
Km: | 33.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 665kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM LYCAN | Aktywność: Jazda na rowerze |
Wyjazd piątkowy do Polanicy
Książówka © xPATRYCJA
Pola na Książówce © xPATRYCJA
Przerwa na gofry © xPATRYCJA
Przy fontannie w Parku szachowym © xPATRYCJA
Ujęcie z deptaka © xPATRYCJA
Na piwku w Karambie © xPATRYCJA
Książówka © xPATRYCJA
Pola na Książówce © xPATRYCJA
Przerwa na gofry © xPATRYCJA
Przy fontannie w Parku szachowym © xPATRYCJA
Ujęcie z deptaka © xPATRYCJA
Na piwku w Karambie © xPATRYCJA
Niedzielne ognisko gdzieś tam w lasach
Niedziela, 31 maja 2015 Kategoria 0-50 km NA LUZIE, Polanica - Relax, take it easy !
Uczestnicy
Km: | 36.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 39.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 777kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM LYCAN | Aktywność: Jazda na rowerze |
Niedzielny wyjazd na super ognisko zaproponował nasz Kolega Tomek. Wprawdzie wypad wyszedł mocno popołudniowy, z uwagi na sobotnie świętowanie na Dniach Kłodzka i nie tylko z tej okazji, ale pogoda świetnie nam dopisała. Dziękujemy Tomek za wspólne ognisko, wszystko bardzo smakowało i mile zakończyliśmy weekend.
Najpierw zaczynamy od zakupów © xPATRYCJA
Dojeżdżamy do celu © xPATRYCJA
Przygotowania do ogniskowej uczty © xPATRYCJA
Płonie ognisko w lesie © xPATRYCJA
Przy takim jedzeniu, humory dopisują wszystkim :) © xPATRYCJA
Grunt to nie zeskoczyć, bo potem to już pozostaje spacer © xPATRYCJA
Powrót po leśnych duktach © xPATRYCJA
Niektórzy latali © xPATRYCJA
Inni robili wykładki ..... . A w ogóle to gdzie się wszyscy podziali ? :))) © xPATRYCJA
Najpierw zaczynamy od zakupów © xPATRYCJA
Dojeżdżamy do celu © xPATRYCJA
Przygotowania do ogniskowej uczty © xPATRYCJA
Płonie ognisko w lesie © xPATRYCJA
Przy takim jedzeniu, humory dopisują wszystkim :) © xPATRYCJA
Grunt to nie zeskoczyć, bo potem to już pozostaje spacer © xPATRYCJA
Powrót po leśnych duktach © xPATRYCJA
Niektórzy latali © xPATRYCJA
Inni robili wykładki ..... . A w ogóle to gdzie się wszyscy podziali ? :))) © xPATRYCJA
Wieczór wyborczy w Polanicy
Niedziela, 24 maja 2015 Kategoria 0-50 km NA LUZIE, Polanica - Relax, take it easy !
Uczestnicy
Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 597kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM LYCAN | Aktywność: Jazda na rowerze |
Najpierw na głosowanie, a później na rower ! Wprawdzie pora już późna na dalszą eskapadę, ale lepsze 30 km, niż nic :) A jeszcze kolacja i pyszna kawa - to zawsze miłe zakończenie weekendu. Powrót był już z kseonami, podobnie jak poprzedniego dnia - o drugiej w nocy i w strugach majowego deszczu :)
Ujęcie na Polanicę z tarasu widokowego © xPATRYCJA
Kolacja wyborcza :) © xPATRYCJA
Ujęcie na Polanicę z tarasu widokowego © xPATRYCJA
Kolacja wyborcza :) © xPATRYCJA
Z Przełęczy Łaszczowej lasami do Barda
Niedziela, 17 maja 2015 Kategoria 0-50 km NA LUZIE, Wojciechowice/Przełęcz Łaszczowa, Góry Bardzkie
Uczestnicy
Km: | 37.00 | Km teren: | 24.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 818kcal | Podjazdy: | 830m | Sprzęt: KTM LYCAN | Aktywność: Jazda na rowerze |
Niedziela miała być na luzie. I tak było, choć teren dał o sobie znać :) Trochę zjazdów i podjazdów, no i podejść było trzeba w jednym miejscu, a potem zejść. Ale i to ma swoje uroki, choć zdecydowanie lepiej jest jechać. Pogoda piękna, a panoramy jak z widokówek. Nic dodać, nic ująć. Widok z tarasu nie do opisania - koniecznie do zobaczenia ! Na koniec, żeby nie było tak pięknie, przed nami podjazd na Łaszczową, ale już z terenowym zjazdem lasem i polami na Owczą Górę. Zapomniałabym jeszcze: dziękuję Tomku za miłe towarzystwo, no i oczywiście naszemu przewodnikowi :)))
Ruszamy z Wojciechowic © xPATRYCJA
Podjazd na Łaszczową © xPATRYCJA
Trawersami w kierunku Barda © xPATRYCJA
Mijane po drodze widoki © xPATRYCJA
Rowery wtargane, czas na herbatkę :) © xPATRYCJA
Prowadzić, czy zostawić ? © xPATRYCJA
Jednak zostawiamy - nogi też trzeba czasem rozprostować © xPATRYCJA
Bardo - Kalwaria. Górska Kaplica Matki Boskiej Płaczącej © xPATRYCJA
Zejście z Kaplicy w rytmie break dance :) © xPATRYCJA
Na tarasie widokowym © xPATRYCJA
Panorama Barda ze szczytu © xPATRYCJA
Góry Bardzkie z tarasu widokowego © xPATRYCJA
W dole Bardo © xPATRYCJA
Nysa Kłodzka w zbliżeniu © xPATRYCJA
Klasztor w tle © xPATRYCJA
Rzeka w innym ujęciu © xPATRYCJA
Maszyny cierpliwie czekają :) © xPATRYCJA
Małe Bistro w Bardzie © xPATRYCJA
Powrót na górę w kierunku Łaszczowej © xPATRYCJA
W końcu upragniony szczyt © xPATRYCJA
Jeszcze trochę terenu © xPATRYCJA
Dzień chyli się już ku wieczorowi, a słońce ciągle nam towarzyszy © xPATRYCJA
Wyjazd z lasu © xPATRYCJA
I jeszcze ujęcie z polany © xPATRYCJA
Z widokiem na Boguszyn © xPATRYCJA
Powrót przez Owczą Górę © xPATRYCJA
Ruszamy z Wojciechowic © xPATRYCJA
Podjazd na Łaszczową © xPATRYCJA
Trawersami w kierunku Barda © xPATRYCJA
Mijane po drodze widoki © xPATRYCJA
Rowery wtargane, czas na herbatkę :) © xPATRYCJA
Prowadzić, czy zostawić ? © xPATRYCJA
Jednak zostawiamy - nogi też trzeba czasem rozprostować © xPATRYCJA
Bardo - Kalwaria. Górska Kaplica Matki Boskiej Płaczącej © xPATRYCJA
Zejście z Kaplicy w rytmie break dance :) © xPATRYCJA
Na tarasie widokowym © xPATRYCJA
Panorama Barda ze szczytu © xPATRYCJA
Góry Bardzkie z tarasu widokowego © xPATRYCJA
W dole Bardo © xPATRYCJA
Nysa Kłodzka w zbliżeniu © xPATRYCJA
Klasztor w tle © xPATRYCJA
Rzeka w innym ujęciu © xPATRYCJA
Maszyny cierpliwie czekają :) © xPATRYCJA
Małe Bistro w Bardzie © xPATRYCJA
Powrót na górę w kierunku Łaszczowej © xPATRYCJA
W końcu upragniony szczyt © xPATRYCJA
Jeszcze trochę terenu © xPATRYCJA
Dzień chyli się już ku wieczorowi, a słońce ciągle nam towarzyszy © xPATRYCJA
Wyjazd z lasu © xPATRYCJA
I jeszcze ujęcie z polany © xPATRYCJA
Z widokiem na Boguszyn © xPATRYCJA
Powrót przez Owczą Górę © xPATRYCJA